仕事が終わった後のご飯は美味しすぎて、
最近食べ過ぎだな・・・
とにかく、白いご飯が何より好きなので＾＾
ただ。。。食べる時間が遅いため
最近太ったかな。
いかんいかん・・・
あの、ガクトさんも白メシが大好きなそうだが
カリスマ維持のため白メシ、パンは普段は食べないそうだ！
ガクトになるつもりはないが・・・
とにかく、春だし
体を絞ろうと思うこの頃です。。。
ｂｙ。。。院チョ～
花粉症の季節になりました。
症状を軽くする食べ物は
シソ・ヨーグルト・レンコン
ニンニク、玉ねぎは肺と気道をきれいにし、
炎症を抑制します。
魚のα-リノレン酸、EPA、DHAは
アレルギー反応を抑制します！
食品で体質改善できたら一番ですな。
そうそう・・・
今こんな本読んでます。
理解しながら読まなくても
ス～と入ってくる感じ。
マジ面白いです！
ｂｙ。。。院チョ～
お客様に売っていない非売品の
お菓子いただきました。
ん～おいしかったです＾＾
こんな貴重なお菓子ありがとうございます。
東京でのマンツーマン講習は
充実した講習だった。。。
東京でも有名な美容鍼灸サロンだけあって
有意義でした！
研修の空き時間で鎌倉散策しました。
のんびりだった・・・。
まんつ、写真見てけれ～～～
ｂｙ。。。院チョ～
nicoさんは いつもわが家の食卓の
救世主です。
本当にいつもおいしい差し入れ
ありがとうございます＾＾
nicoさんの料理は
人を幸せな気持ちにさせてくれますね。
ごちそう様でした(^o^)丿
ｂｙ。。。院チョ～
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| 牛ホホ肉の赤ワイン煮 |
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| 野菜のキッシュ |
東京でのNLPセミナー
いい出会いや新しい発見が沢山あった！
日本全国からいろんな職業の人たちが
来ていた。
お金と時間を工面する人にだけ
その先の展開が待っていると思う。。
ｂｙ。。。院チョ～
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| 一日目終了後気の合った仲間との飲み会 |
最近いつも行っている
お気に入りの店。
居酒屋でもあり、お茶もよし、
ご飯のみもOK
居心地いいんだな～
ｂｙ。。。院チョ～
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| トルコライス・・・これはまってます！ |
