アンシャンテのパン

お客様にアンシャンテのパンをいただきました。


この日はお昼休みが取れず。。。


食べれてなかったので、


速効で、おいしくいただきました＾＾


美味しかったです<m(__)m>


ごちそう様でした。


手前のお好み焼き風のパン、サイコーでした。

今週の休みはウッドデッキにペンキを塗ったし、植物に栄養剤やって


倉庫の片づけ出来たし、スッキリした～～～！






ついでに、今週の治療院の花もＵＰします。


ｂｙ。。。院チョ～

「治療院に居ながら南国気分♪」ってのはど～だ！

遠野

岩手の遠野へ行ってきました。


あの民話の里の”遠野”です。


天気が良くて気持ちよかったですよ！




途中の道の駅で、親切なおじいちゃんが


撮ってあげるよ～といってくれて


私達２人のツーショットを取ってくれたのですが。。。


デジカメを最近使い始めたらしく


ちょっとぎこちなかったですが＾＾；


やっぱり、人とのふれあいはいいな～と


しみじみ思いました(^.^)




ベンチから、


よっこいしょ～　と


立つおじいちゃんをみて


腰が悪いな～


腰のあそこに電気かけて


鍼したらいいな～


と思ったり、


気付くと車から、歩いてる人を見て


あの人足が悪いな～とか


思ってしまう。。


休みだけど・・・・・


やっぱり職業病だな～＾＾；


by。。。院チョ～

骨盤のバランス

急に寒くなってきて体調が悪い

と言う人が多いです。

あんなに暑かったのがうそのようですね！

一年が早く感じるのは自分だけ？＾＾；

この間本屋に行ったとき・・・

レジで並んでいて、

前に並んでいた女性が

「内股立ち」をしているのが目につきました。

そ～いえば最近こういう立ち方の人多いな！

と思います。

こういう立ち方は、

膝がロックされて筋肉を使わなくても楽に立てるので

こうなるのでしょう。

「内股立ち」をすると骨盤が開いてバランスが悪くなり

姿勢が悪くなります。

そうすると・・・

①背中が丸くなり肩こりがおこる

②首が前傾して首のまわりの血流が悪くなりお肌がくすんで老けて見える

③骨盤が開いてヒップが下がる

④太ももが太くなる

⑤腰痛、むくみ、、冷えなどの原因になる

自分の立ち方チェックしてみてください。

立ち方で、お腹が引っ込むし、美脚にもなりますよ＾＾

ｂｙ。。。院チョ～

今週の治療院の花

今週の治療院の花

Bistro Terre

先日、お客様のO様に教えていただいた


東通にあるお店に行ってきました♪


今日はちゃんと写真撮ろう！！と思って


食べる前の写真なのですが・・・


やっぱり、うっかり一つ食べてしまいました(T_T)


けっこう遅い時間にいったのですが、


２２時までやっているとのことで、


ラッキーでした。


行った時は、もう一組いたのですが


帰った後は私達だけゆっくりと


食事できました。


民家の中なのでちょっと見つけにくいかもしれないです。


ランチも人気があるようです。


美味しかったです＾＾


予約で、バースデイケーキも作ってくれるそうです。

電気の下はバポナかな。大事だね！

ナスとチョリソーのスパゲティ

自家製のパン

牛タンのシチュ～

おみやげににんじんドレッシング買ってきました。

Ｂistro　Ｔerre

スゴイ枕

最近「ストレートネック」の方が多くいらっしゃいます。


パソコンなどを長時間使う人などは


首が前傾して、まっすぐになり


肩こりを引き起こす「ストレートネック」になってしまいます。


首のまわりの血流やリンパの流れが


悪くなるため”くすみ”や”たるみ”の原因となります。


まさしくエイジングの原因になります。


アンチエイジングのためはもちろん


つらい肩こりの改善に、


新しくこの枕を施術に取り入れます。


気持ちイ～ですよ(^o^)丿


by。。。院チョ～

焼き菓子

お客様にお菓子をいただきました♪


マダムコロー様ありがとうございます。


焼き菓子おいしくいただきました<m(__)m>


やっぱり、マダムコローさんのお菓子は美味しいです(^.^)/~~~

マダムコロ―

ＮＥＷ アイテム

これ裏！

これ、エクササイズクッションです！

使ってみましたが。。。

これかなりいい感じで

効きますよ(*^^)v


おもに、姿勢を正すのと


インナーマッスルにアプローチするには


もってこいのアイテムです。


姿勢がよくなると


「肩こり」「腰痛」がよくなり


予防にもなります。


インナーマッスルに効くということは


ぽっこりお腹もへっこみますよ！


もちろん、その他にもいろいろなアプローチできます！


詳しい使用方法やエクササイズ知りたい方は


ご来院の際に言って下さい＾＾




それと・・・・・


この裏側、まくらにして寝ると


刺激があって結構いいですな～


でした！


ｂｙ。。。院チョ～