やっと春らしくなってきました。
治療院のさざんかも乱れ咲き状態です。
今日、いちご狩り農園の友人から”いちご”が届きました!
”あまおう”というとても甘いいちごです^^
ごちそうさまです。
ここ1~2ヶ月は地震などの影響で疲れやストレスが溜まっている人も多いはず!
そんな人のために、自宅でできる
『集中デトックス』をご紹介します。
≪準備するもの≫
・アミノ酸飲料⇒(アミノサプリ、アミノカルピス、アミノバリュー・・・など)
・お気に入りの入浴剤
≪入り方≫
・入浴30分前にアミノ酸飲料を飲む。
・お風呂の温度は42℃以下
・30分半身浴をします
アミノ酸飲料を飲むことによって
燃焼を助けてくれます。
by。。。。院長
アミノ酸飲料を飲むといいんですね~^^
返信削除なんか、毒が抜けそうですね~
半身浴は時々するのでやってみま~す。
アリスさんコメントありがとうございますm(__)m
返信削除デトックスは肩こり、冷えも改善してくれます。
もちろん、美肌にも!
是非。。お試しください(^o^)