アンチエイジンク。。。若返りのための思考

若返りのための方法。。。


まずは、思考の転換から。


自分の性格を思いだして・・・・・


『くよくよ悩む』


『落ち込みやすい』


『怒りっぽい』


こんな思考だったら。。。。


若さを保つためにはとてもマイナスですよ～！


ネガティブ思考になったら


背筋をピーンと伸ばして


深呼吸してみてください＾＾


きっポジティブな気持ちになれますよ。


ｂｙ。。。院長